Ich begleite dich auf einer ein- bis dreitägigen Bergwanderung, bei der du dich voll und ganz darauf konzentrierst, deine inneren Grenzen zu überwinden.

Das können zum Beispiel sein: einschränkende Überzeugungen, Festgefahrenheit in deiner aktuellen Situation, ungelöste Emotionen.

Stell dich der Tatsache, dass es keinen endgültigen Gipfel gibt, kein „Jetzt bin ich endlich oben – von hier aus gibt es keine Probleme mehr“. Lerne, den Weg als Ziel zu sehen, mit all seinen Höhen und Tiefen.

Zur Vorbereitung auf diese intensive Zeit empfehle ich dir die Lektüre von „Mount Analouge“ von René Daumal.